赵丽颖的“碧瑶坐”：双臂交叉抱于胸前，左右腿微微伸直，右腿搭在左腿上最主要的是上半身挺直。
邓紫棋的“莲花舌”，舌头卷成莲花状！
张一山的“秋水誓”，小拇指压住大拇指的同时,其余三指还要保持笔直！
万茜的“亚洲蹲”一只脚尖着地，另一只腿放在大腿上！整个人蹲着！
5马思纯“吞拳头”，将自己的拳头放进自己的嘴里，你行吗？
车晓绳上打坐，这个是小龙女的经典睡姿，想不到车晓也会！在细细的绳上打坐看着就好危险！
唐嫣身体对折，看着就很疼，如果韧带不好的肯定做不到！
宋茜不只是标准的一字马,而是在一字马的基础上,还向前弯了个腿成90度！
章泽天在社交软件上晒健身视频，躺在床上脚部靠在吊着的木板上，然后靠着腰肢的力量慢慢升起成一条直线，慢慢将两只腿先后分开至90度垂直，高难度的健身，腰部力量和柔韧性十足啊！
张雨绮微博晒出练空中有氧瑜伽的照片，只见她展示出高难度动作，九十度垂直倒挂，看着很厉害的样子，但她一脸笑眯眯的表情，显得十分轻松。
